요즘 일정을 조율하는 게 쉽지 않다. 약속이 잦아지고 바뀌는 경우도 많아서 업무에 집중하기가 힘든 상태다. 인생의 가장 소중한 자원 중 하나가 시간이라는 걸 뼈저리게 느낀다. 이런 상황에서 어떻게 효율적으로 대처하시나요?