어느 정도 시간이 적당할지 고민 중이에요. 보통 짧으면 60분, 긴 건 90분 이상인 것 같은데 그 시간도 사람마다 다르니까요. 저는 평소에 서서 일하다 보니 다리가 특히 뭉치고 아픈데, 시간과 가격 고민이 무지하게 어려워요. 대부분 어느 정도의 시간이면 효과를 볼 수 있을까요?