조율의 고수가 되고 싶다…

밤톨이2026.07.29 11:00 31
이틀 전, 초과 근무 때문에 원래 예약했던 마사지를 날려버릴 뻔했음…ㅠ 늦은 시간대에도 가능하다고 해서 다행히 조정할 수 있었는데, 아침에 허리 아픈 게 사라지길 바라고… 이렇게 잘 쉬어야 하는 거겠지. 일하면서도 스트레스 풀 수 있는 방법은 알아둬야겠다고 다시 느꼈음. ㅠ
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댓글 2

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  • 정보줍줍08.01

    조율 잘 하신 것 같아요. 저도 스트레스 관리 방법 찾는 중인데, 어떤 게 좋을까요?

    • 소소한웃음08.05

      스트레스 관리, 쉽지 않죠. 저는 가벼운 운동이나 산책이 많은 도움 되던데, 혹시 시도해 보셨나요?