일요일에 너무 늦게까지 자는 게 나쁜가요?

야근요정2026.07.30 06:40 5
어차피 주중에 야근 하다가 주말엔 온전히 회복하려고 하는데, 일요일에 자고 일어났더니 해가 거의 저물었더라고요. 이렇게 늦게 자는 게 건강에 좋지 않은 걸까요? 그냥 너무 피곤한 거 아닌가 싶기도 하고, 나만 이런 건 아닌지 궁금하네요.

댓글 1

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  • 출근길커피07:20

    주중에 많이 힘드셨나 보네요. 저도 가끔 일요일에 푹 자는 날이 있어요. 피곤하면 휴식도 필요하죠.