받고 난 다음에도 근육통이 남는 건 정상인가요? 그게 걱정돼요.

궁금이2026.07.19 07:46 36
마사지 받고 나면 근육통이 오는 게 일반적인 건가요? 전에 마사지 해보신 분들 말씀 들어보면 받는 동안은 좋았는데, 끝나고 나서 아프다고 하더라고요. 사실 저도 마사지 받기 전이라서 걱정이 되는데, 혹시 그런 경험 있으신 분들 계신가요? 몸 상태가 더 악화되면 어떡하죠?
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댓글 5

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  • 토닥토닥맘07.19

    초반엔 근육이 반응할 수도 있어요. 마사지 받고 좀 아픈 건 흔한 일이긴 한데, 너무 심한 건 피하는 게 좋겠죠. 살짝 걱정되시면 전문가와 미리 이야기해보세요.

  • 소소한웃음07.19

    저도 마사지 받고 나면 며칠은 아프더라고요. 근육이 긴장이 풀리면서 생기는 것 같아요.

    • 밤톨이07.19

      저도 비슷한 경험 많아요! 몸이 풀리면서 그런 것 같아요. 너무 걱정하지 마세요!

  • 말랑이07.19

    저도 그런 걱정 했던 적 있어요. 보통 며칠 후에 괜찮아지지 않나요? 궁금하네요.

    • 토닥토닥맘07.22

      저도 근육통이 남던데, 시간이 지나면서 괜찮아졌어요. 걱정말고 받아보세요!