기본적으로 코스를 고를 때, 받는 시간과 내 몸 상태를 잘 맞춰야겠더라고요. 예를 들어, 피로가 엄청 쌓인 날은 긴 시간 코스를 하는 게 좋았고, 평소보다 덜 피곤할 땐 짧은 코스도 괜찮았던 것 같아요. 마사지 받고 나면 몸 상태가 확실히 달라지니까, 그날에 맞춰서 잘 선택하는 게 중요한 듯.