받기 전에 꼭 명심해야 할 것 중 하나가 과식하지 말라는 점이에요. 예전엔 긴장이 풀린 상태에서 간단히 먹어도 괜찮겠지 하고 생각했는데, 막상 마사지 받고 나면 배가 불러서 몸이 더 무겁게 느껴지더라고요. 그래서 요즘은 가벼운 간식 정도로 미리 채우고, 마사지 후에 여유롭게 식사하는 걸로 바꿨습니다.