마사지 후 물이 필수인 이유

이륙전스트레칭2026.08.07 05:00 11
마사지 받고 나면 피곤함이 좀 녹아내려서 그런지 항상 목이 마르더라고요.
처음 받을 땐 이런 생각을 안 했는데, 물을 챙겨놓는 습관이 생겼어요. 몸이 맑아지려면 수분 보충이 중요하니, 이건 나중에 꼭 챙기셔야 해요. 수분 섭취 권장하는 이유가 있던데, 그냥 느끼는 거 같아요.
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댓글 2

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  • 조용한아침08.12

    맞아요. 마사지 후에 물 마시면 몸이 확실히 가뿐해지는 것 같아요. 다른 사람들은 어떻게 느끼는지 궁금하네요.

  • 편안한하루08.13

    맞아요, 마사지 후에 물이 정말 중요하더라구요. 저도 항상 챙겨요.