운동해도 뭉침이 안 풀려요

말랑이2026.07.09 15:25 33
어제는 운동을 해서 뭘 좀 풀어보려고 했는데, 오히려 더 뭉치고 아프더라고요. 마사지를 받아야겠다는 마음은 점점 드는데, 예약 시간 내기가 쉽지가 않네요. 다들 운동하고 나서도 뭉친 적 있으신가요?
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댓글 4

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  • 정보줍줍07.16

    자연 속에서의 시간이 정말 힐링이 되죠. 저도 주말에 산책 계획해봐야겠어요.

    • 밤톨이07.18

      나도 공원 가고 싶어지네! 반려식물 보러 같이 가면 좋겠다. 😄

    • 토닥토닥맘07.20

      자연 속에서의 시간은 정말 치유력이 크죠. 저도 자주 그런 순간을 만들어보려고 해요.

  • 소소한웃음07.18

    자연은 정말 힐링 되는 것 같아요. 저도 요즘 자주 나가려 노력 중이에요!