요즘 어깨가 계속 뭉쳐서 고민이에요. 평소에 책을 많이 읽고 앉아 있는 시간이 길다 보니 그런 것 같기도 하고… 마사지 받아야 하나 싶기도 한데, 시기적절한 거 같진 않아서요. 혹시 저 같은 분들 어떤 방법으로 풀고 계세요? 추천할만한 마사지 종류나 경험담 있으면 듣고 싶네요.