다들 스트레스를 받을 때 어떻게 푸세요? 기분이 우울해질 땐 산책이 좋다고 하던데, 얼마 전에는 그런 기분이 들어서 시도해봤는데 잠깐의 여유도 느끼기 힘들더라고요. 혼자서 무슨 방법으로 풀 수 있는지 고민 중입니다.