쉬는 날이 오히려 몸이 더 뭉치는 이유가 뭘까요?

리셋버튼2026.08.03 01:40 59
쉬는 날인데 몸이 오히려 더 무겁고 뻐근하네요. 평일에는 일정 때문에 바쁘고 움직이기라도 하니 괜찮은데, 이렇게 가만히 있으니 오히려 몸이 망가지는 느낌이 듭니다. 마사지 받을까 고민 중인데, 요즘 예약 변경이 잦아 찾아보기 힘드네요. 혹시 다른 분들은 쉬는 날에 몸 풀고 어떻게 관리하고 계신가요?

댓글 1

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  • 새벽두시08.03

    저도 쉬는 날에는 몸이 뻐근해지더라고요. 가벼운 스트레칭이나 산책도 도움이 되던데, 한번 시도해 보시는 건 어때요?